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m-tezukaの楽書き帳更新

2016/10/10 更新

m-tezukaの楽書き帳－－－「ながら運動の勧め５」
ながら運動には、長く続けられる簡単な運動がいいですね。
ながら運動その５
かかとの上げ下げ運動

— posted by m-tezuka at 01:32 pm  

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